Inteligencia emocional para jóvenes


LIDERAZGO Y EQUILIBRIO

Jóvenes <em> emocionalmente inteligentes</em> con caballos

Estamos en un momento de cambio de conciencia hacia un nuevo paradigma en el que gestionar inteligentemente nuestras emociones va a ser determinante para tomar decisiones adecuadas en nuestras vidas y en todos los ámbitos.

El caballo provoca situaciones metafóricas de la vida real de los jóvenes que invitan y estimulan un aprendizaje vivencial que de otro modo sería más complejo adquirir.


DIRIGIDO A


Jóvenes que deseen gestionar sus emociones y que quieran ser hacedores de su vida.


OBJETIVOS


  • Adquirir y mejorar las habilidades emocionales y sociales.
  • Favorecer un conocimiento de sí mismos a través de la interacción con los caballos.
  • Dotar de actitudes positivas que contribuyan a establecer relaciones de igualdad y bienestar con los demás.

CONTENIDOS


  • Qué decimos sin saberlo. Comunicación no verbal.
  • Cómo practicar la empatía junto a los caballos.
  • Cómo mejorar mi confianza y autoestima.
  • Practicando la coherencia interna en interacción con el caballo.
  • Cómo gestionar las emociones (tristeza, ansiedad, ira…), aprendo junto a los caballos.
  • Quién soy y quién quiero llegar a ser.
  • ¿Hacia dónde quiero ir y cómo?, andando hacia mis objetivos junto a los caballos.
  • Aprendiendo a disfrutar del “el aquí y el ahora” como los caballos.

COACHING Y PSICOTERAPIA CON CABALLOS

"Los caballos nos enseñan que <em> la libertad es saber quién eres realmente’</em>

RAQUEL RESINES

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