El autoconocimiento personal realizado a través de los caballos potencia el abrirse a una percepción más completa de nosotros mismos. Conectar con las emociones y dejarlas fluir. Reconocer nuestros estados cuando se producen y actuar en consecuencia.

La clave del autoconocimiento es poder sintonizar toda la información de la que disponemos: sensaciones, sentimientos, valoraciones, intenciones y acciones, para comprender cómo respondemos, nos comportamos, funcionamos y nos comunicamos.

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DIRIGIDO A

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Personas que deseen trabajar en su crecimiento personal.

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OBJETIVOS

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• Promover la autenticidad en nuestras vidas y conciencia personal a través de la interacción con los caballos.
• Profundizar sobre nuestra personalidad y sobre nuestras emociones.
• Sintonizar sensaciones, sentimientos y acciones.

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CONTENIDOS

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• Quién soy y quién quiero llegar a ser, descubrimiento junto al caballo.
• Dándome cuenta de mis vínculos afectivos y mis relaciones.
• “El aquí y el ahora”. Vivido a “tiempo caballo”.
• Aprendiendo a reconocer y gestionar mis emociones con los caballos.
• Aprendiendo capacidad de empatía.
• Cómo desarrollar mi confianza y autoestima junto a los caballos.
• Hacia dónde quiero ir y cómo. Llevando las riendas de mi vida.