Coaching y psicoterapia con caballos


LIDERAZGO Y EQUILIBRIO

Coaching <em> y psicoterapia</em> con caballos

Desde la psicoterapia y coaching asistido con caballos buscamos posibilitar el desarrollo integral de las personas, haciendo especial hincapié en los aspectos psicoafectivos. El coaching acompaña y apoya a la persona, organización o equipo a reflexionar y definir qué objetivos quiere para su futuro. Ayuda a decidir un plan de acción para conseguirlos. Facilita conectarse con las fortalezas y reconocer los propios recursos.

Los caballos tienen una gran capacidad de reflejar al ser humano: pueden “oler” tus sentimientos e incongruencias y reaccionan conforme a ello. Los caballos no mienten, no reflexionan, no manipulan, no tienen un ego, no esconden sentimientos, no conocen el bien y el mal, no juzgan, pero sí reaccionan de inmediato sobre lo que perciben, y reflejan de una forma directa como somos: son como nuestros espejos.

La interacción con el caballo provoca situaciones metafóricas de la vida real que invitan y estimulan un aprendizaje vivencial que de otro modo no podría darse.

En el coaching y/ o psicoterapia asistido con caballos, el coach/ psicólogo trabaja con una estructura totalmente flexible, ya que es imposible saber cómo reaccionan los caballos, las preguntas de una sesión se adaptan a lo que está ocurriendo en la pista y se incorporan a los caballos en ellas.

El resultado es la creación de escenarios y/o situaciones que presentan un reto e invitan a la creatividad y pensamiento lateral, sin que tengan cabida los juicios y las críticas ya que se trata exclusivamente de cómo se responde ante determinadas situaciones.

¡Deja que te lo contemos en detalle!

Aprende sobre ti a través de los caballos

<strong>01</strong> QUÉ ES

Desde la psicoterapia y coaching asistido con caballos buscamos posibilitar el desarrollo integral de las personas, haciendo especial hincapié en los aspectos psicoafectivos.

Nuestras áreas de trabajo son aquellas susceptibles de desarrollo, mejora o crecimiento, acompañando a la persona y organización en su proceso de cambio, utilizando el aprendizaje basado en la experiencia.

El objetivo es acompañar a las personas y organizaciones a rescatar sus propios recursos, que encuentren su equilibrio, para tomar las decisiones y actuar con coherencia, siguiendo sus motivaciones y aspiraciones.

El coaching acompaña y apoya a la persona, organización o equipo a reflexionar y definir qué objetivos quiere para su futuro. Ayuda a decidir un plan de acción para conseguirlos. Facilita conectarse con las fortalezas y reconocer los propios recursos.

La psicoterapia facilita un proceso personal orientado al crecimiento, la introspección y el cambio. Favoreciendo la recuperación del bienestar psicológico y mejora de la calidad de vida.

Ayuda a las personas en su proceso hacia un mayor grado de bienestar psicológico y emocional consigo mismo y con su entorno.

<strong>01</strong> QUÉ ES

Desde la psicoterapia y coaching asistido con caballos buscamos posibilitar el desarrollo integral de las personas, haciendo especial hincapié en los aspectos psicoafectivos.

Nuestras áreas de trabajo son aquellas susceptibles de desarrollo, mejora o crecimiento, acompañando a la persona y organización en su proceso de cambio, utilizando el aprendizaje basado en la experiencia.

El objetivo es acompañar a las personas y organizaciones a rescatar sus propios recursos, que encuentren su equilibrio, para tomar las decisiones y actuar con coherencia, siguiendo sus motivaciones y aspiraciones.

El coaching acompaña y apoya a la persona, organización o equipo a reflexionar y definir qué objetivos quiere para su futuro. Ayuda a decidir un plan de acción para conseguirlos. Facilita conectarse con las fortalezas y reconocer los propios recursos.

La psicoterapia facilita un proceso personal orientado al crecimiento, la introspección y el cambio. Favoreciendo la recuperación del bienestar psicológico y mejora de la calidad de vida.

Ayuda a las personas en su proceso hacia un mayor grado de bienestar psicológico y emocional consigo mismo y con su entorno.

<strong>02</strong> POR QUÉ CON CABALLOS

El caballo es un animal muy especial, por sus características y por su particular relación con el ser humano a lo largo de toda la historia.

Los caballos tienen una gran capacidad de reflejar al ser humano: pueden “oler” tus sentimientos e incongruencias y reaccionan conforme a ello. Los caballos no mienten, no reflexionan, no manipulan, no tienen un ego, no esconden sentimientos, no conocen el bien y el mal, no juzgan, pero sí reaccionan de inmediato sobre lo que perciben, y reflejan de una forma directa como somos: son como nuestros espejos.

La interacción con el caballo provoca situaciones metafóricas de la vida real que invitan y estimulan un aprendizaje vivencial que de otro modo no podría darse.

El caballo nos devuelve información inmediata, hace que reconozcamos y tomemos conciencia de nuestras emociones y nuestros comportamientos, sin enjuiciarnos.

El caballo simplemente nos facilita sentir y ver, asimilar y e incorporar lo vivenciado, nos facilita la experimentación y por tanto el aprendizaje.

El caballo no utiliza la palabra y nos reta a conocernos de manera diferente.

Al estar en contacto con caballos se cambia la rutina diaria de las personas, y el caballo sirve para generar una interacción entre la persona y la naturaleza. Y exige que nos quitemos nuestras mascaras para poder estar a su lado.

Las observaciones clínicas y los resultados de la investigación reciente prestan credibilidad a la antigua creencia de que la asociación de la gente con los animales y el ambiente natural contribuye a la salud y al bienestar general.

<strong>03</strong> CÓMO TRABAJAMOS

No montamos a caballo, todas las actividades se realizan pie a tierra.

Las actividades que se realizan se convierten en metáforas de situaciones reales que se viven en el día a día, las actividades no están ni bien ni mal hechas, se trata de cómo se hace para resolver esas actividades, se busca el cómo y no el porqué.

Se parte de una primera entrevista, en la que acordamos con el cliente aquellos aspectos que desea trabajar, desarrollar o explorar. Creamos escenarios y/o situaciones que presentan un reto e invitan a la creatividad y pensamiento lateral, sin que tengan cabida los juicios y las críticas ya que se trata exclusivamente de cómo se responde ante determinadas situaciones.

Nos concentramos en que cada participante descubra cómo actúa y cómo se siente y qué otras cosas podría hacer y cómo pueden mejorar cada uno para conseguir una vida eficaz y eficiente.

En el coaching y/ o psicoterapia asistido con caballos, el coach/ psicólogo trabaja con una estructura totalmente flexible, ya que es imposible saber cómo reaccionan los caballos, las preguntas de una sesión se adaptan a lo que está ocurriendo en la pista y se incorporan a los caballos en ellas.

INFORMACIÓN + EXPERIMENTACIÓN = APRENDIZAJE
CONOCIMIENTO + VIVENCIA = TOMA DE CONCIENCIA

Ventajas de las sesiones con caballos

El número de sesiones se reducen ya que es  una experiencia vivencial, todo lo que se trabaja en una sesión con caballos, se queda profundamente grabado porque lo hemos  experimentado y vivenciado.

<strong>04</strong> BENEFICIOS A NIVEL INDIVIDUAL
  • Aprendizaje y desarrollo de valores
  • Comunicación no verbal ¿qué decimos sin saberlo?
  • Capacidad de empatía
  • Confianza y autoestima
  • Coherencia interna
  • Autoconocimiento personal
  • Creatividad
  • Conciencia emocional
  • Regulación y gestión emocional
  • La toma de conciencia: ¿quién soy y quién quiero llegar a ser?
  • Puntos a mejorar
  • La toma de decisiones: ¿hacia dónde quiero ir y cómo?
  • Descubrir y buscar diferentes opciones
  • Autonomía personal
  • Motivación para el cambio
  • Aprender a disfrutar “el aquí y el ahora”
<strong>05</strong> BENEFICIOS A NIVEL GRUPAL

Además de todos los beneficios obtenidos a nivel individual, a nivel grupal podemos añadir:

  • Concepto de equipo
  • Trabajo en equipo
  • Cohesión de equipos
  • Creatividad
  • Comunicación eficaz
  • Liderazgo
  • Desarrollo de habilidades directivas
  • Desarrollo personal y profesional
  • Ilusión y motivación en los trabajadores
  • Proactividad
  • Toma de decisiones
<strong>06</strong> DURACIÓN DEL PROCESO

¿Cuánto dura una sesión?


Las sesiones son de una hora de duración, la persona en este tiempo toma conciencia de sus pensamientos, emociones y sensaciones evitando la dispersión.


¿Cuánto tiempo dura un proceso?


El proceso no tiene una duración concreta. Pero sí recomendamos un compromiso de un mínimo de 4 sesiones, para que se puedan apreciar los beneficios.

<strong>07</strong> ¿ES PARA TI?

El coaching y psicoterapia con caballos está enfocado especialmente:

  • Para personas que quieren hacer cambios en cualquier ámbito de su vida ayudándoles a dar el “salto” que desean.
  • Para los que tienen metas y quieren alcanzarlas sin perder más tiempo.
  • Para los que desean apoyo a la hora de diseñar un plan de acción que les acerque a sus objetivos
  • Para personas que necesiten o quieran crecer personalmente
  • Para los que quieren conocer e identificar los límites que le impiden avanzar.
  • Para personas que necesitan apoyo en cambios profundos recuperando la autoestima, la autoconfianza y el sentido de su vida.
  • Para jóvenes que quieren enfocarse hacia su futuro ayudándoles a sentirse con más claridad y confianza, aprendiendo a aprender.
  • Para la aceptación y superación de obstáculos
  • Para personas que tienen dificultades en las relaciones interpersonales
  • Para las parejas aprendiendo una manera más fluida de comunicarse y alineando sus valores y objetivos
  • Para personas con depresión
  • Para trastornos de adicción
  • Para mejorar y gestionar el estrés
  • Para los estudiantes que buscan orientación profesional antes de tomar una decisión.
  • Para aquellas personas que quieren mejorar su vida personal o profesional en cualquier sentido.
  • Para las organizaciones que deseen el desarrollo de las capacidades de liderazgo en cada uno de sus empleados.
  • Para los que deseen mejorar las habilidades directivas.
  • Para los que quieran transformar un grupo de trabajo en un equipo cohesionado.
  • Para los que deseen tener personal con confianza de sus propias capacidades
  • Para las organizaciones que quieran conseguir una comunicación más afectiva.

COACHING Y PSICOTERAPIA CON CABALLOS

"Los caballos nos enseñan que <em> la libertad es saber quién eres realmente’</em>

RAQUEL RESINES

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