Gracias a la respuesta natural y espontánea de los caballos exploraremos y desplegaremos los recursos internos que tenemos para conseguir ser congruentes entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos.
El autoconocimiento personal realizado a través de los caballos potencia el abrirse a una percepción más completa de nosotros mismos. Conectar con las emociones y dejarlas fluir. Reconocer nuestros estados cuando se producen y actuar en consecuencia.
La clave del autoconocimiento es poder sintonizar toda la información de la que disponemos: sensaciones, sentimientos, valoraciones, intenciones y acciones, para comprender cómo respondemos, nos comportamos, funcionamos y nos comunicamos.
OBJETIVOS
• Promover la autenticidad en nuestras vidas y conciencia personal a través de la interacción con los caballos.
• Profundizar sobre nuestra personalidad y sobre nuestras emociones.
• Sintonizar sensaciones, sentimientos y acciones.
CONTENIDOS
• Quién soy y quién quiero llegar a ser, descubrimiento junto al caballo.
• Dándome cuenta de mis vínculos afectivos y mis relaciones.
• “El aquí y el ahora”. Vivido a “tiempo caballo”.
• Aprendiendo a reconocer y gestionar mis emociones con los caballos.
• Aprendiendo capacidad de empatía.
• Cómo desarrollar mi confianza y autoestima junto a los caballos.
• Hacia dónde quiero ir y cómo. Llevando las riendas de mi vida.
Lugar: Miedes de Atienza (Guadalajara)
Horario:
De 9.30h a 14.30 h
Inversión: 65 €
Información e inscripciones:
www.liderzgoyequilibrio.com
talleres@liderazgoyequilibrio.com
Tlfno.: 679381124